Heller Empfangsbereich der Praxis Physio Plus in Bielefeld Stieghorst mit Wartebereich und Pflanzen
Seit 2021 in Bielefeld Stieghorst
Ganzheitliche Physiotherapie

Ihre Praxis fürBewegungsfreude

Bei uns stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Ganzheitliche Therapie für ein schmerzfreies, bewegliches Leben in Bielefeld Stieghorst.

Über 15 TherapieformenModernes GerätetrainingHausbesuche möglich
KrankengymnastikManuelle TherapieLymphdrainageBobathCMD-TherapiePNFFDMSchrothTriggerpunktGerätetrainingFangoElektrotherapieSchlingentischMassageHausbesucheKrankengymnastikManuelle TherapieLymphdrainageBobathCMD-TherapiePNFFDMSchrothTriggerpunktGerätetrainingFangoElektrotherapieSchlingentischMassageHausbesuche
Thomas Kolb, Physiotherapeut und Inhaber von Physio Plus
01 Über uns

Die Menschen hinter Physio Plus

Herzlich willkommen bei Physio Plus, Ihrer Anlaufstelle für ganzheitliche physiotherapeutische Betreuung.

Unser engagiertes Team bietet eine vielfältige Palette spezialisierter Therapieansätze: von manueller Lymphdrainage über CMD-Therapie bis zur individuellen Krankengymnastik.

Thomas Kolb, geboren 1984, wurde von jeher von der heilenden Kraft der Bewegung für das menschliche Wohlbefinden fasziniert. Neben seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten absolvierte er einen Bachelor- und Master-Abschluss in Gesundheitskommunikation mit dem Schwerpunkt Prävention. Nach seiner Tätigkeit in der Praxis Bergen übernahm er die Praxis im Jahr 2021.

Thomas Kolb
Physiotherapeut · Inhaber

Ganzheitlicher Ansatz

Ganzheitliche physiotherapeutische Betreuung: individuell, einfühlsam und alltagsorientiert, immer mit Blick auf den ganzen Menschen.

Über 15 Therapieformen

Ein breites Spektrum spezialisierter Konzepte, von Manueller Therapie und Lymphdrainage über CMD und PNF bis zu Schroth und FDM.

Spür­bar gut betreut

Effektives, ergonomisches Training in einer gut ausgestatteten Praxis, individuell betreut durch unsere Physiotherapeuten.

02 Unser Team

Vertraute Gesichter für Ihre Gesundheit

Lernen Sie die Menschen kennen, die sich bei Physio Plus mit Herz und Fachwissen um Ihr Wohlbefinden kümmern.

Simone Laubert, Physiotherapeutin bei Physio Plus

Simone Laubert

Physiotherapeutin
Linda Walloschek, Physiotherapeutin bei Physio Plus

Linda Walloschek

Physiotherapeutin
Lisa Gerke, Physiotherapeutin bei Physio Plus

Lisa Gerke

Physiotherapeutin
Gerhard Tielmann, Physiotherapeut bei Physio Plus

Gerhard Tielmann

Physiotherapeut
Marita Kuhlmann, Physiotherapeutin bei Physio Plus

Marita Kuhlmann

Physiotherapeutin
Koray Koparan, Physiotherapeut bei Physio Plus

Koray Koparan

Physiotherapeut
Angelika Fotina, Anmeldung bei Physio Plus

Angelika Fotina

Anmeldung
Maria Bergen, Anmeldung bei Physio Plus

Maria Bergen

Anmeldung
Kerstin Wiebe, Anmeldung bei Physio Plus

Kerstin Wiebe

Anmeldung
Susanne Kötter, Anmeldung bei Physio Plus

Susanne Kötter

Anmeldung
Thomas Kolb, Physiotherapeut · Inhaber bei Physio Plus

Thomas Kolb

Physiotherapeut · Inhaber
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03 Unsere Leistungen

Mehr als nur Therapie

Entdecken Sie unsere individuellen Therapiekonzepte, von der Krankengymnastik bis zum Hausbesuch.

Allgemeine Krankengymnastik

Vom Arzt verschrieben und Oberbegriff für viele Therapieansätze. Nach Anamnese und Untersuchung gestalten wir die Behandlung individuell, mit passiven Maßnahmen und aktiven Bewegungsübungen.

Bobath-Therapie

Vielschichtiges Konzept zur Wiedererlangung verlorener Bewegungsfähigkeiten nach Schädigungen des zentralen Nervensystems. Alltagsorientiert, individuell und auch als Hausbesuch.

CMD-Therapie

Behandlung der craniomandibulären Dysfunktion (Kiefergelenke, Kaumuskulatur, Zähne) in Zusammenarbeit mit dem Zahnarzt, nach dem Prinzip „Hilfe zur Selbsthilfe“.

PNF

Propriozeptive neuromuskuläre Faszilitation: dreidimensionale Bewegungen stimulieren Rezeptoren in Muskeln, Sehnen und Gelenken und verbessern Koordination und Körperwahrnehmung.

Manuelle Lymphdrainage

Sanfte Entstauungstherapie nach Operationen, bei Erkrankungen des Lymphsystems oder Krebserkrankungen, ergänzt durch eine anschließende Kompressionstherapie.

FDM (Fasziendistorsionsmodell)

Innovativer Ansatz nach Dr. Stephen Typaldos mit spezieller Diagnostik. Hilfreich bei akuten Schmerzen, Sportverletzungen, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Instabilität von Gelenken.

Manuelle Therapie

Untersuchung und Behandlung von Gelenkmechanik, Muskelfunktion und Bewegungskoordination. Passive Techniken und aktive Übungen für das Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Nerven.

Skoliosebehandlung nach Schroth

Skoliosespezifische Rückenschule mit aktiven Übungen und Atemtechniken für Aufrichtung, Derotation der Wirbelsäule und eine verbesserte Lungenfunktion.

Triggerpunktbehandlung

Diagnostik und Behandlung myofaszialer Triggerpunkte, die ausstrahlende Schmerzen und muskuläre Spannungen verursachen, ergänzt durch Übungen für den Alltag.

Krankengymnastik am Gerät

Gezieltes Krafttraining mit physiotherapeutischer Expertise an speziellen Geräten. Ideal zur Rehabilitation nach Verletzungen oder OP und zur Prävention.

Heißluft & Fango

Wärmebehandlung zur Schmerzlinderung, Muskelentspannung und Durchblutungsförderung. Wohltuend bei Verspannungen und rheumatischen Beschwerden.

Elektrotherapie

Gezielte elektrische Impulse zur Schmerzlinderung, Muskelstimulation und Heilungsförderung. Schonend bei Verspannungen, Entzündungen und Nervenschmerzen.

Schlingentisch

Die Aufhängung des Körpers in Schlingen entlastet Wirbelsäule und Gelenke und entspannt die Muskulatur, besonders bei Rückenbeschwerden und Bandscheibenvorfällen.

Medizinische Massage

Gezielte Massagen zur Linderung muskulärer Verspannungen und Schmerzen und zur Förderung der Durchblutung, für körperliche und geistige Entspannung.

Hausbesuche

Physiotherapeutische Behandlung in Ihrer vertrauten Umgebung: Bei Mobilitätsproblemen oder postoperativen Einschränkungen kommen unsere Therapeuten zu Ihnen nach Hause.

04 Gerätetraining

Effektives Training für Ihre Gesundheit

Mit unserem Gerätetraining setzen Sie auf Prävention und stärken Ihre Gesundheit für ein aktives und beschwerdefreies Leben.

  • Einfache Bedienung dank individuellem Trainingsplan mit persönlichen Geräteeinstellungen per Armband
  • Individuelle Betreuung durch unsere Physiotherapeuten unter Berücksichtigung bestehender gesundheitlicher Einschränkungen und der persönlichen Lebenssituation
Trainingsgerät mit Gewichtsscheiben im Trainingsbereich von Physio PlusPatient beim Gerätetraining an einem Ergometer in der Praxis Physio PlusTrainingsbereich von Physio Plus mit mehreren Trainingsgeräten

Vorzüge von gerätegestütztem Krafttraining

Sicher von Anfang an

Die Geräte ermöglichen eine präzise Belastungssteuerung und eine sichere Ausführung. Ideal für Anfänger und ältere Menschen.

Muskelabbau stoppen

Widerstandstraining verbessert die Muskelkraft signifikant und ist die effektivste Maßnahme gegen altersbedingten Muskelabbau.

Mehr Sicherheit im Alltag

Studien belegen deutliche Verbesserungen von Gangsicherheit, Aufstehen aus dem Stuhl und allgemeiner Mobilität.

Starke Muskeln, längeres Leben

Eine Studie mit über 5.000 Frauen zeigt: Wer kräftige Muskeln hat, lebt länger, unabhängig von der sonstigen Aktivität.

Quelle: LaMonte MJ et al., „Association of Muscle Strength and Mass With Mortality Among Older Women“, JAMA Network Open 2026 (Women’s Health Initiative)

Weniger chronische Beschwerden

Gelenkstabilität und Muskelbalance reduzieren chronische Beschwerden.

Relaunch-Angebot
Monatskarte
statt 39 €
30 €
monatlich · 3 Monate
Gesamt 90 € statt 117 €

  • Individueller Trainingsplan
  • Persönliche Einweisung
  • Ideal zum Einstieg
10er-Karte
79 €
10 Einheiten · flexibel
Ohne feste Laufzeit

  • Individueller Trainingsplan
  • Persönliche Einweisung
  • Frei einteilbar

Aktionspreise zum Website-Relaunch, gültig bis 31.01.2027 · zzgl. einmaliger Einweisungsgebühr von 20,- € (inkl. Armband)

05 Unsere Praxis

Ankommen und wohlfühlen

Werfen Sie einen Blick in unsere Räume. Eine ruhige, einladende Atmosphäre, in der Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen.

Empfang der Praxis Physio Plus in Bielefeld Stieghorst
01Empfang
Behandlungsraum der Praxis Physio Plus in Bielefeld Stieghorst
02Behandlungsraum
Therapieraum der Praxis Physio Plus in Bielefeld Stieghorst
03Therapieraum
Wartebereich der Praxis Physio Plus in Bielefeld Stieghorst
04Wartebereich
Trainingsbereich der Praxis Physio Plus in Bielefeld Stieghorst
05Trainingsbereich
Gerätepark der Praxis Physio Plus in Bielefeld Stieghorst
06Gerätepark
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“
Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
— HIPPOKRATES
06 Kontakt

Wir freuen uns auf Sie

Schreiben Sie uns Ihre Anfrage, wir melden uns schnellstmöglich zurück. Für eine Terminvereinbarung rufen Sie uns am besten direkt an.

Ihre Frage an uns

Wir melden uns schnellstmöglich. Ihre Daten behandeln wir vertraulich.

Bitte keine Angaben zu Beschwerden, Diagnosen oder Befunden. Rufen Sie uns dafür an oder sprechen Sie uns in der Praxis an.

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Adresse
Detmolder Str. 417
33605 Bielefeld
Telefon & Fax
0521 / 20 80 90 0
Fax: 0521 / 20 80 90 6
Öffnungszeiten
Mo – Do08:00–13:00 · 14:00–19:00
Freitag08:00–13:00 · 14:00–16:00
Sa & Sogeschlossen
Termine bitte telefonisch

Für eine Terminvereinbarung rufen Sie uns am besten direkt an:
0521 / 20 80 90 0

Anreise

So finden Sie uns

Zentral in Bielefeld-Stieghorst, bequem mit Bahn oder Bus erreichbar.

Stadtbahn Linie 4

Die Endstation der Stadtbahn Linie 4 befindet sich in ca. 500 m Entfernung. Bequem ohne Auto erreichbar.

Buslinien 33 & 133

Die Buslinien 33 und 133 fahren bis direkt vor die Praxis. Ideal für eine entspannte Anreise.

Mit dem PKW

Direkt an der Detmolder Straße. Der Parkplatz ist häufig voll belegt. Planen Sie etwas Zeit ein, ggf. für einen Platz in den Seitenstraßen.

Physiotherapie in Bielefeld Stieghorst | Physio Plus